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ENTENDA TUDO SOBRE HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO

Diferenças fisiológicas durante o exercício fisico

 

Alterações hormonais durante o exercício fisico

 

Prescrição de dietas para hipertrofia e definição muscular

 

Periodização nutricional nesse tipo de dieta

 

Suplementos mais utilizados para esses objetivos

 

Exames laboratoriais

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COM QUEM EU VOU APRENDER?

Formado em nutrição, Lucas é especializado em nutrição esportiva e fisiologia do exercício e, também, possui título internacional de advanced nutrition especialista pela IFBB.

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Nutricionista Lucas Mallmann

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desenvolvimento @somosyow

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