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Por que esta aula?
Cada fase tem uma fisiologia própria!
Quem entende essa jornada deixa de apagar incêndio e passa a antecipar as necessidades da paciente.
Para quem é
Esta aula é para você que:
Atende mulheres ativas, praticantes de musculação, corrida, CrossFit ou outros esportes
Quer ajustar a conduta às fases hormonais, sem achismo
Recebe cada vez mais pacientes no climatério e na menopausa e quer ir além do básico
Atua ou quer atuar em nutrição esportiva e saúde da mulher com segurança científica
É estudante e quer chegar ao mercado dominando uma das áreas que mais cresce na nutrição
Programação
A jornada inteira da mulher que treina em uma aula
A mulher que treina
Composição corporal, metabolismo e as bases de uma conduta assertiva.
Fase reprodutiva
Ciclo menstrual, performance e recuperação. Disponibilidade energética e ajustes práticos na prescrição.
Climatério e menopausa
O que muda com a oscilação do estrogênio: massa muscular, saúde óssea, gordura visceral e sono.
Pós-menopausa
Proteína, força e autonomia para manter saúde e performance ao longo dos anos.
Quem vai conduzir essa jornada
Andréia Naves
Diplomada pelo The Institute for Functional Medicine (EUA)
Diretora científica da Certificação Internacional em Nutrição Esportiva (CINE)
Autora de livros de Nutrição Clínica e Esportiva Funcional
Proprietária da Nutreex e sócia da Muralha CrossFit
Nutricionista, educadora física e atleta de CrossFit, Andréia une mais de 20 anos de prática clínica com a vivência de quem compete em alto nível. Ela sabe, no consultório e no próprio corpo, como a jornada da mulher impacta treino e resultado.
E mais...
Além da aula, você leva um material extra
Material da Jornada da Mulher que Treina
Um resumo da aula para você consultar sempre que quiser. Disponibilizado na plataforma 7 dias após a aula.
Aula Online
14 de Outubro às 19h
Sua paciente muda a cada fase. Sua conduta também precisa mudar.
Garanta sua vaga e aprenda a acompanhar a mulher que treina em cada fase da vida, com segurança e ciência.
Inscreva-se e tenha acesso a:
- Aula online em 14/10, às 19h
- Acesso pela área de membro
- Bônus: mapa mental da jornada
por apenas
R$ 97
Dúvidas
Perguntas frequentes